رئيس الوزراء يُوجه بالتوسع في تصنيع العدادات مسبوقة الدفع والذكية محليًا ... تدشين خط الطيران المباشر بين القاهرة ودكا ... الحكومة تنفي صحة الإعلانات المتداولة للسماح لحاملي تأشيرة الزيارة للسعودية بكل أنواعها بأداء مناسك الحج ... منظمة الأرصاد الجوية: توقعات بارتفاع درجات الحرارة لمستويات قياسية خلال السنوات الخمس المقبلة ... رئيس الوزراء: عودة سوريا إلى الجامعة العربية خطوة فاعلة لتوحيد الصف ... وزير المالية: مصر تضع كل إمكانياتها وخبراتها في خدمة الأشقاء الأفارقة ... المتحدث باسم الكرملين: روسيا مستمرة في "عملياتها العسكرية الخاصة" حتى النهاية ... الرئيس السيسي يلقى كلمة خلال افتتاح الاجتماعات السنوية لبنك التنمية الإفريقى بشرم الشيخ ... الرئيس السيسي يؤكد استعداد مصر لتفعيل أطر التعاون المشترك مع جزر القمر في شتى المجالات ... الرئيس السيسي يؤكد الأهمية التي توليها مصر لتعزيز العلاقات مع زيمبابوي في مختلف المجالات ...

رشاقة

رشاقة

رشاقتك فى عيد الاضحى مع لحم الضأن

10-09-2016 14:12 PM

الاحتفال فى عيد الاضحى المبارك له تقوس و عادات معينة يتبعها الشعب المصرى، و بعضاها يكون مضر بالصحة . و هنا ينصح الدكتور كريم بالطرق الصحية التى يجب ان تتبع لتفادى اى اضرار من الذبيحةمن اول طريقة الذبح حتى أن يتم أكلها..

التفاصيل

ريجيم اللقيمات

15-09-2013 21:00 PM

نظام غذائى لانقاص الوزن يعتمد على تناول وجبات متعددة وصغيرة طوال اليوم

التفاصيل

نصائح لرشاقتك فى عيد الأضحى

31-10-2012 22:34 PM

نصائح هامة للمحافظة على الرشاقة فى عيد الأضحى

التفاصيل

رجيم الفواكه والخضراوات

20-09-2012 9:52 AM

نظام غذائى يعتمد على الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات مع بيان للأطعمة الممنوعة التى يراعى تجنب تناولها عند اتباع هذا النظام

التفاصيل

رجيم الأرداف

21-09-2012 12:26 PM

نصائح هامة للتخلص من سمنة البطن والأرداف مع نظام غذائى للتخلص من تلك السمنة

التفاصيل

الإبر الصينية وإنقاص الوزن

24-09-2012 7:33 AM

دور الإبر الصينية فى انقاص الوزن والإرشادات الواجب اتباعها عند استخدامها

التفاصيل

أربع طرق للسيطرة على الشهية

20-09-2012 20:01 PM

الطرق الرئيسية للتحكم فى الكميات المتناولة من الطعام عن طريق تناول أطعمة صحية خالية من الدهون ومالئة للمعدة بالإضافة إلى غيرها من الطرق

التفاصيل

نظام غذائي للمرضع

25-09-2012 12:33 PM

نظام غذائى للسيدة المرضعة للحفاظ على الوزن وإنقاص الوزن

التفاصيل

»» » 1 « ««

بث مباشر

شاهد الآن البث المباشر
لقنوات النيل المتخصصة

مواقيت الصلاة (القاهرة)

30 مايو

الفجر

الظهر

العصر

المغرب

العشاء

04:11

12:52

16:28

19:50

21:21

مواد ارشيفيه

سيناء 2018 العملية الشامله
مصر تحارب الاهارب
اغاني وطنية
40 سنة على نصر أكتوبر

برامجنا

نجم اليوم
رياضة Online
ابطال التحدى
اهداف الاسبوع مع الثعلب
صباح الرياضة
النشرة الرياضية
فلاش (النشرة الفنية)
نهارك سعيد
لايف كلينك
ليالى لايف
صفحة جديدة
ستديو دراما
من كل بلد اكلة
الكره الافريقيه
ازاى ناكل صح
شركاء فى الكون
بالقانون
الشاعر
مطبخ لايف
وجها لوجه
حفل افتتاح قناة السويس الجديدة
برومو حفل نايل دراما لتكريم المع نجوم الدراما العربية
الفريق أول صدقي صبحي ينيب وفدا من كبار القادة لتقديم التهنئة بمناسبة عيد القيامة المجيد
القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بالذكرى السادسة والستين لثورة يوليو
مناقشه الإعتماد الدولي للمعمل المصري للكشف عن المنشطات بالمركز الطبي العالمي
قبول دفعة جديدة بالمعاهد الصحية للقوات المسلحة
قبول دفعة جديدة من المتطوعين للإنضمام لصفوف القوات المسلحة
القوات المسلحة تهنئ رئيس الجمهورية بمناسبة حلول العام الهجرى الجديد 1440
البحرية المصرية والباكستانية تنفذان تدريب بحرى عابر بنطاق البحر الأبيض المتوسط
promo
COVID