المستويات المرتفعة من حمض الفوليك قد تهدد دفاعات الجهاز المناعى
14 يناير, 2016 12:11 م

 

اعتادت الكثير من النساء تناول جرعات تكميلية من حمض الفوليك خلال فترة الحمل للحيولة دون وقوع أطفالهن فريسة للعيوب الخلقية وفى مقدمتها عيوب الأنبوب العصبى, إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة تحذر من ارتفاع مستويات هذا الفيتامين الحيوي وزيادة فرص إضعاف دفاعات الجهاز المناعى وقدرته على مكافحة السرطان .

 


وأوضحت الدراسة  التى نشرت فى مجلة التغذية الكيميائية الحيوية, وأجراها باحثون فى مركز أبحاث التغذية البشرية جان مير للشيخوخة – بسبب انخفاض مستويات حمض الفوليك خلال فترة الحمل تعد من أهم أعراض الخطر الرئيسى لعيوب الأنبوب العصبى فى الأطفال, حيث وضعت الحكومة الأمريكية توصيات بضرورة تناول الحوامل لجرعات تصل 600 ميكروجرام من حمض الفوليك لوقاية أطفالهم من التشوهات الخلقية.
 

 

ويتواجد حمض الفوليك بشكل طبيعى فى العديد من الأطعمة, بما فى ذلك الخضراوات الخضراء والورقية , الفاصوليا , البيض , الحبوب والأسماك , إضافة إلى تدعيمها للعديد من الحبوب بحمض الفوليك.
 

 

ويستخدم حمض الفوليك لتوليد خلايا جديدة وصحية , لذلك يحتاج كل شخص وليس الحوامل فقط لتناول هذا الفيتامين الحيوى .
 

 

وفقا لمعاهد الصحة القومية فإن حوالي 35 من الاشخاص في الولايات المتحدة تستهلك حمض الفوليك من خلال المكملات الغذائية. ومع ذلك, فإن بعض المجموعات السكانية في خطر من الحصول على حمض الفوليك الزائد.
 

 

تقرير المعاهد الوطنية للصحة أن الاشخاص فوق سن ال 50 لديهم أعلى مآخذ حمض الفوليك, وحوالي 5 لديها مآخذ التي تتجاوز كمية العلوي تحمله يحدد بعد, وهو 1000 ميكروغرام يوميا.
 

 

وعلى الرغم من أن الدراسات السابقة قد أظهرت وجود صلة بين ارتفاع كمية حامض الفوليك وخفض دفاعات الجهاز المناعى .

اضف تعليقك
كلمات دلالية
بث مباشر
شاهد الآن البث المباشر
لقنوات النيل المتخصصة
مواقيت الصلاة (القاهرة)
17 يناير
الفجر
الظهر
العصر
المغرب
العشاء
05:20
12:05
14:59
17:19
18:40
مواد ارشيفيه
  • مصر تحارب الاهارب
  • اغاني وطنية
  • 40 سنة على نصر أكتوبر
الآن
التالي
لاحقا
برامجنا
  • نجم اليوم
  • رياضة Online
  • ابطال التحدى
  • اهداف الاسبوع مع الثعلب
  • صباح الرياضة
  • النشرة الرياضية
  • فلاش (النشرة الفنية)
  • نهارك سعيد
  • لايف كلينك
  • ليالى لايف
  • صفحة جديدة
  • ستديو دراما
  • من كل بلد اكلة
  • الكره الافريقيه
  • ازاى ناكل صح
  • شركاء فى الكون
  • بالقانون
  • الشاعر
  • شيف ونص
  • وجها لوجه
  • حفل افتتاح قناة السويس الجديدة
  • برومو حفل نايل دراما لتكريم المع نجوم الدراما العربية
أخترنا لك
السيسي يؤكد حرص الحكومة على تشجيع الاستثمار
حالة الجو في مصر
الاربعاء
17 يناير 2018
استطلاع الرأي

ما هى افضل تغطية للاخبار فى قناة المعلومات ؟





جميع الحقوق محفوظة شبكة تلفيزيون النيل © 2014
Powered By: OnlineHorizons.net